Når de går - lad dem gå

Din skæbne ikke er bundet til nogen, der forlader dig. Når du accepter, at vedkommende, der går, ikke længere ønsker at deltage i din ”fest”, betyder det ikke, at din fest slutter, skriver psykolog Mette Holm

Mette Holm

Af psykolog Mette Holm

Lad dem gå. Lad dem nu bare gå.
Det gør ondt. Du kommer måske i sorg. Du kan måske mærke i hver en fiber i din krop, at du savner.

Lad dem gå!

Din skæbne ikke er bundet til nogen, der forlader dig.

Det betyder ikke, at de mennesker, der forlader dig, er onde.
Det betyder blot, at deres rolle, i din historie, er slut.

Lad dem gå!

Når du kalder på de mennesker, der har forladt dig, sker der noget med din selvopfattelse.
Du er i dyb modstand.
Modstanden giver endnu mere modstand fra verden.

Når du kalder på mennesker, der har forladt dig, sker der noget med din vibration.
Du lukker ned og tiltrækker mere smerte.

Jeg siger ikke det er let. Det kan faktisk være det modsatte – virkelig rædselsfuldt.
Jeg siger bare at du skal

Lad dem gå!

De gange jeg er blevet forladt har jeg været i dyb sorg.
Sorg er værdigt.
Savn er kærligt

Men at kalde det tilbage, giver dig modstand. Tiltrækker mere smerte.

Lad dem gå!

Når du accepter at vedkommende, der går, ikke længere ønsker at deltage i din ”fest”, betyder det ikke, at din fest slutter.
Den slutter dog, hvis du pludselig gør vedkommende, der har forladt dig, til æresgæsten.

Lad dem gå!

Mærk smerten. Tag dig af den. Omgiv dig med lyse og varme relationer. Omgiv dig med dem, der er der.
Glæd dig stille til de der kommer.
Tud, græd, vær trist.

Men de der ikke vil være der,

Lad dem gå!

Herfra ønskes du en fantastisk dag. Dit liv er din fest, du er æresgæsten. Skab en skøn dag i din fest i dag, så skaber du nemlig automatisk en skøn dag for dem, der er en del af din fest.


Tilmeld dig Mette Holms nyhedsmail og få et selvkærligt boost >>

Share