Find dine personlige styrker

Hvor godt kender du dine personlige styrker? Og har du mulighed for at bruge styrkerne i dit arbejde? Det kan du blive mere bevidst om ved at besvare 120 spørgsmål og få din egen personlige styrkeprofil

Køb bogen "Kunsten at skifte spor - genopfind dit arbejdsliv" >>

Der er flere veje til at finde dine styrker. En effektiv metode, som også har et solidt videnskabeligt fundament, er de såkaldte VIA-styrker. Du kan udfylde profilen ved at registrere dig som bruger på hjemmesiden. Hvis din browser er indstillet til dansk sprog, kan du gå direkte til Registrering/ Log In. Her udfylder du felterne for at kunne gå videre. Selve profilen består af 120 udsagn, som du vurderer som ’mere eller mindre lig mig’. Når du har svaret på alle spørgsmål, genereres resultatet automatisk i form af en prioriteret liste over dine 24 karakterstyrker med en kort beskrivelse af hver styrke.

Bring dine styrker i spil
Den rangordnede styrkeprofil giver dog ikke så meget i sig selv. Det rykker først rigtigt, når du for eksempel i et udviklingsforløb sammen med en coach får en mere nuanceret tilbagemelding på profilen og begynder at arbejde aktivt med at bruge dine styrker til at nå givne mål eller håndtere problemer.

Ifølge Ulla Schade, karrierecoach, kommunikationsrådgiver og medforfatter til bogen ’Kunsten at skifte spor – Genopfind dit arbejdsliv’, er der mange fordele ved at bruge dine styrker i dagligdagen: 

  • bedre trivsel
  • større selvsikkerhed
  • højere selvværd
  • mere energi og gejst
  • mindre stress
  • mere modstandsdygtighed
  • bedre præstation
  • øget engagement
  • bliver bedre til at nå dine mål
  • udvikler dig hurtigere og opnår vedvarende forbedringer

Kilde: CAPP 2010/Center for Applied Positive Psychology

Læs mere om, hvordan du kan bringe dine styrker i spil, i bogen ’Kunsten at skifte spor – Genopfind dit arbejdsliv’ af Ulla Schade og Birgitte Bartholdy, PeoplesPress, 2015

Læs indlæg af Ulla Schade her på Powerkvinderne.dk >>

Læs om Ulla Schade her >>

Køb bogen "Kunsten at skifte spor - genopfind dit arbejdsliv" >>