Dit forhold til andre mennesker afhænger i høj grad af, hvad du som barn lærte af dine forældre om kærlighed. Hvis du er vokset op med en mor – eller far – der ikke var i stand til at rumme dig, vil det sandsynligvis have påvirket hele dit liv og dit valg af partner
Den utryghed, vi oplever sammen med vores forældre, bærer vi med os i voksenlivet. Vi vælger derfor ofte ubevidst en partner, hvor vi kan få den samme tilknytning, som vi havde til vores forældre. Sådan lyder det fra psykoterapeut og parterapeut Anne-Dorthe Davidsen i en artikel i Femina. Hun mener, at det er nødvendigt at spole tiden tilbage til barndommen for at blive bevidst om relationen til vores forældre. Indblik i barndommen vil sætte dig i stand til at forstå, hvorfor du reagerer, som du gør, i dit eget parforhold, og dermed få mulighed for at ændre dit mønster.
Mange af de mennesker, der er udsat for psykisk vold, har ifølge Ask Elklit, der er professor ved Videnscenter for Psykotraumatologi ved Syddansk Universitet, været udsat for psykiske eller fysiske overgreb allerede i barndommen, og disse overgreb kan finde sted både i strandvejsvillaen og i det sociale boligbyggeri:
”Hvis du er vokset op med forældre, der vedvarende er kritiske over for dig, har du allerede fra barnsben vænnet dig til at blive nedgjort, kritiseret og frosset ude. På den måde er den psykiske vold blevet en normalitet i dit liv”, fortæller Ask Elklit. Han vurderer, at en vigtig grund til, at mange voksne – både kvinder og mænd – lever i psykisk voldelige parforhold, er, at de ikke har fået gjort op med forældrenes grænseoverskridende adfærd.
Din mors psykologiske betydning
Karyl McBride, der er forfatter til bogen ’Bli’r jeg nogensinde god nok – hjælp til døtre af narcissistiske mødre’ er enig. Hendes bog rummer værdifuld viden om, hvordan du kan styrke dig selv og finde kærligheden – også selvom du ikke har de bedste kærlighedskort med dig i bagagen.
”Forholdet til vores mor starter i det øjeblik, vi kommer til verden. Vi trækker vejret for første gang, og i hendes nærvær viser vi de første tegn på afhængighed og menneskelig længsel efter beskyttelse og kærlighed. Denne kvinde, vores mor – alt det hun er og ikke er – har givet os liv. Vores tilknytning til hende fra dette øjeblik og fremover har utrolig stor psykologisk betydning for vores livslange velvære.
Ifølge McBride er det ikke alle mødre, der er i stand til at elske deres døtre, og det er for mange af os svært at forstå, fordi vi har et billede af, at mødre altid er omsorgsfulde og kærlige. Selv om det lykkeligvis gælder det fleste mødre, er der også mødre, som ikke drager omsorg for deres børn:
”Hvis du er vokset op med en mor, der ikke var i stand til at rumme dig, vil det sandsynligvis have påvirket dig hele dit liv.”
En kærlighedssorg
I sin bog fortæller Karyl McBride om sine egne oplevelser som datter af en mor, der ikke var i stand til at elske hende:
”Under min mangeårige research har jeg læst talrige bøger, som har drejet sig om mor-datter-forholdet. Hver gang jeg læste en ny udgivelse, begyndte tårerne ganske uventet at trille ned ad mine kinder. Sagen var, at jeg ikke kunne genkalde mig følelsen af tilknytning, nærhed eller minderne om, hvordan min mors parfume duftede. Jeg kunne ikke huske følelsen af hendes hud, lyden af hendes stemme, der sang i køkkenet, trygheden, når hun vuggede mig, holdt om mig og trøstede mig. Og jeg kunne ikke huske den intellektuelle stimulation og glæde, der er ved at få læst højt.”
Selv om de fleste døtre af narcissistiske mødre er kede af, at de ikke fik ordentlig kærlighed fra deres mødre, har de ifølge Karyl McBride fra deres barndom en dyb erkendelse af, at de ikke fortjener eller fortjente en kærlig mor:
”Men du fortjener det! Og hvis du ikke fik den kærlighed, må du erkende, at du ikke fik den, og som resultat heraf har du et hul, et tomrum, i din følelsesmæssige udvikling. At se den sandhed i øjnene er afgørende for, at du kan finde din egen selvfølelse i dag. Det er vigtigt at erkende, at du ikke har følt dig elsket. Det er vigtigt, at du forholder dig til dette og tillader dig selv at føle tristhed over den smerte, det har givet dig.”
Du fortjener kærlighed
Ifølge Karyl McBride lider både drenge og piger under følelsesmæssige forstyrrelser, når de bliver opdraget af en narcissistisk far eller mor. Imidlertid er moderen datterens primære rollemodel, når hun skal udvikle sig som menneske, elsker, kone, mor og ven:
”En datter, som ikke får anerkendelse fra sit tidligste forhold med sin mor, lærer, at hun ikke har nogen betydning i verden, og at hendes anstrengelser er nytteløse. Hun gør sit bedste for at skabe et oprigtig forhold til mor, men fejler og tror, at årsagen til, at hun så sjældent kan behage sin mor, ligger hos hende selv. Derved lærer datteren, at hun ikke fortjener at blive elsket.”
Datterens opfattelse af mor-datter-kærlighed bliver på den måde forskruet, idet datteren føler, at hun må ”gøre sig fortjent” til et tæt forhold til sin mor ved konstant at være opmærksom på sin mor, opfylde moderens behov og lyster og gøre alt for at gøre hende tilpas. Det er åbenlyst ikke det samme som at føle sig elsket.
Fælles for døtre af narcissistiske mødre er ifølge McBride, at de prøver at udfylde deres følelsesmæssige vakuum og tomheden med uhensigtsmæssige kærlighedsforhold:
”Du ”vælger” rent faktisk en partner delvist på et ubevidst plan. Som mennesker er vi tiltrukket af det velkendte. Hvis du stadig har uafklarede problemer med din mor, så vil du højst sandsynligt finde en partner, hvor du kan genskabe mor-datter-mønsteret eller -opførslen.”
Bogen "Bli'r jeg nogensinde god nok - hjælp til døtre af narcissistiske mødre" giver dig indblik i, hvordan opvæksten med en narcissistisk mor påvirker en piges barndom og hendes liv som voksen kvinde. Hvis du kan genkende din egen barndom i bogen, bliver du guided til at forstå og tilgive din mor og skabe et autentisk og lykkeligt liv for dig selv som den kvinde, du er inderst inde. Bogen udkom på dansk i 2014 og kan nu kun lånes på biblioteket.
