En international undersøgelse blandt 3.545 strikkere dokumenterer en sammenhæng mellem hyppig strikning og oplevelser af ro, glæde og social kontakt. Resultaterne peger på, at kreative håndværk fortsat spiller en rolle for voksnes trivsel i en moderne hverdag
20. februar 2026
Af Anne-Mette Barfod
I en tid præget af tempo, skærme og konstant informationsstrøm søger mange mod aktiviteter, der giver fordybelse og koncentration. En international undersøgelse fra Cardiff University viser, at et strikketøj, giver både ro, glæde og fællesskab.
Studiet bygger på svar fra 3.545 strikkere fra hele verden, som er indsamlet via et online strikkefællesskab. Deltagerne var primært voksne kvinder, som strikkede regelmæssigt. Bag undersøgelsen står forskerne Jill Riley, Betsan Corkhill og Clare Morris, og resultaterne er publiceret i Journal of Occupational Science.
Sammenhæng mellem strikning og følelsen af velvære
Undersøgelsen viser en statistisk signifikant sammenhæng mellem strikkefrekvens og deltagernes selvrapporterede følelser af ro og glæde. Jo oftere deltagerne strikkede, desto oftere angav de, at de følte sig rolige og tilfredse.
Respondenterne fremhævede især afslapning, stressreduktion og kreativ udfoldelse som årsager til, at de strikker.
Forskerne fandt samtidig en sammenhæng mellem hyppig strikning og højere selvrapporteret kognitiv funktion, herunder koncentration og mental aktivitet. Undersøgelsen beskriver statistiske sammenhænge og fastslår ikke årsagssammenhænge.
Fællesskab omkring håndarbejde
Resultaterne viser også, at det at strikke i fællesskab har betydning. Deltagere, der strikkede sammen med andre – fysisk eller online – rapporterede højere oplevet lykke samt bedre social kontakt og kommunikation.
Ifølge forskerne understøtter resultaterne, at strikning både er en individuel aktivitet og en social praksis. Studiet konkluderer, at strikning er forbundet med psykologiske og sociale fordele, som kan bidrage til livskvalitet, men understreger samtidig behovet for yderligere forskning i aktivitetens mulige terapeutiske anvendelse.
Også i Danmark er det blevet populært at strikke, blandt andet som følge af strikdesignere som Lærke Bagger, Mette Wendelboe Okkels og Louise Rasmussen, hvor traditionelle teknikker kombineres med moderne design og digitale platforme.
Blandt nutidige designere er min kreative datter, Karoline Maria Barfod, der udvikler strikkemønstre til blandt andet børnesweatre og driver sin egen hjemmeside med opskrifter og designs. Hendes arbejde illustrerer, hvordan håndværkstraditioner videreføres og fornyes på tværs af generationer. Du kan finde hendes hjemmeside her >>
En gammel praksis i ny forskning: Undersøgelsen fra Cardiff University peger samlet på, at strikning som kreativ og færdighedsbaseret aktivitet er forbundet med oplevelser af trivsel og social kontakt blandt voksne deltagere. Forskningen bidrager dermed til en voksende interesse for, hvordan konkrete kreative aktiviteter indgår i menneskers hverdag — ikke kun som hobby, men som en meningsfuld del af moderne liv.
