Opgør med kropsidealer skal forebygge spiseforstyrrelser hos unge kvinder

Et nyt forebyggende initiativ sætter fokus på, hvordan urealistiske kropsidealer påvirker unge kvinders trivsel. Målet er at styrke selvværd og kropsaccept og reducere risikoen for spiseforstyrrelser gennem tidlig indsats, fællesskab og evidensbaserede gruppeforløb

21. februar 2026

Omkring 98.000 danskere lever i dag med en spiseforstyrrelse. Med en tidlig indsats skal The Body Project bidrage til at bryde denne tendens.

Det evidensbaserede tilbud er målrettet piger og kvinder mellem 14 og 25 år, der ønsker et sundere kropsbillede og et stærkere selvværd, og gennem 2026 vil Gjensidige og Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade i samarbejde udbrede gruppeforløbet.

En spiseforstyrrelse er en alvorlig sygdom, der ikke kun påvirker den ramte, men også de pårørende. Camilla Hersom, direktør i Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade, understreger betydningen af forebyggelse:

“Deltagere i The Body Project reducerer risikoen for at udvikle en spiseforstyrrelse med op til 60 procent. Det viser, hvor effektiv tidlig indsats kan være, og hvorfor vi ønsker, at flere får kendskab til tilbuddet.

Forebyggelse styrker mental trivsel
Med The Body Project tager vi et vigtigt skridt mod at forebygge spiseforstyrrelser og styrke unge kvinders mentale trivsel. Samarbejdet med Gjensidige skal være med til at udbrede kendskabet, for når vi handler tidligt, kan vi reducere risikoen for spiseforstyrrelser markant og samtidig skabe et samfund, hvor flere unge kvinder føler sig tilpas i deres egen krop,” siger Camilla Hersom.

Hos Gjensidige møder fagchef i Sundhed, Mette Glad, ofte kunder, der ønsker at handle på tidlige tegn på mistrivsel.

"Jeg oplever, at der eksisterer et stort behov for The Body Project, som tager fat i noget af det, vi finder utroligt vigtigt, nemlig tidlig handling, som kan være forebyggende for i dette tilfælde spiseforstyrrelser og selvskade. Vi får henvendelser fra forældre, som kontakter os med bekymringer, der endnu ikke kræver behandling, men som tydeligt kalder på handling, og der kan vi nu henvise til The Body Project."

Opgør med urealistiske kropsidealer
Programmet består af fire sessioner, hvor deltagerne mødes i små grupper, deler erfaringer og udfordrer urealistiske kropsidealer. Det er et trygt rum, hvor unge kvinder kan opbygge modstandskraft mod samfundets og mediernes pres. Og behovet er tydeligt. Nyere undersøgelser viser nemlig, at to ud af tre unge kvinder er utilfredse med deres vægt, og hver tredje mellem 16 og 24 år kæmper med et skrøbeligt mentalt helbred.

Der findes lige nu ikke et lignende tilbud til drenge og unge mænd, der lider af spiseforstyrrelser, da forskningen på området ikke er lige så langt fremme, som den er ved spiseforstyrrelser hos kvinder. Vi følger udviklingen på området og håber, at der kommer et lignende forebyggende tilbud, mens det er vigtigt at man ved, at der i offentligt regi er regulære behandlingstilbud til både drenge og piger, understreger Mette Glad.

Kilde: Ritzau